КАК ДИЗАЙНЕРУ НЕ ВЫГОРЕТЬ

Профессия дизайнера в IT на первый взгляд может оказаться исключительно творческой и увлекательной: создание крутых сайтов, проектирование мобильного приложения и решение интересных задач, дизайн карточек для социальных сетей – все это верхушка, о которой знают скорее всего все. Кажется, что работа дизайнера — это сплошное творчество, но за красивыми макетами часто скрывается стресс, дедлайны и выгорание.

Рассказывает наш Product Designer — Диана Пургина.

КАК РАСПОЗНАТЬ ВЫГОРАНИЕ

Выгорание не наступает мгновенно — это процесс, который развивается постепенно. Важно вовремя заметить его симптомы:

  • Эмоциональное истощение — постоянное чувство усталости, даже после выходных.
  • Потеря мотивации — отсутствие желания работать, даже над интересными проектами.
  • Снижение продуктивности — выполнение задач занимает больше времени, чем раньше.
  • Раздражительность — негативная реакция на правки, комментарии коллег и клиентов.
  • Физические симптомы — головные боли, проблемы со сном, хроническая усталость.

О ПРИЧИНАХ

1 Самая первая и главная причина выгорания — это работа, которая не приносит удовольствия.

Дизайн — это широкая сфера с огромным количеством направлений: графический, веб, UX/UI, продуктовый. Но часто бывает так, что дизайнеры оказываются в роли или проекте, которые не соответствуют их реальным интересам и творческим склонностям. Это может случиться по разным причинам: от коммерческих условий и требуемых навыков до давления со стороны работодателей или внешних обстоятельств.

Например, вы работаете в агентстве, но мечтаете о продукте, или наоборот — вас бесконечно грузят однотипными лендингами, а вам хочется нестандартных задач.

Когда дизайнеры не занимаются тем, что вызывает у них настоящую страсть, их работа начинает ощущаться как рутина. Процесс создания дизайна превращается не в способ самовыражения, а в очередной шаг по выполнению задачи, которая просто должна быть выполнена. Это вызывает чувство неудовлетворенности и отчуждения от профессии.

Если вы чувствуете, что идете не по своему пути, важно найти способ привнести в работу больше интереса. Это могут быть личные проекты, фриланс-заказы или просто дизайн несуществующего продукта «по фану».

А идеальный путь — это со временем выйти на тот формат работы, где вам комфортно. Искать компанию, задачи и клиентов, которые совпадают с вашими интересами.

2 Вторая причина — напряжённое взаимодействие с заказчиками.

Дизайн — это не просто создание красивых и функциональных решений, но и постоянный процесс коммуникации: обсуждения, правки, компромиссы. И когда он становится слишком напряженным или неэффективным, это может привести к эмоциональному истощению.

  • Обесценивание работы — самый главный ред флаг!
  • Постоянные правки ради правок без аргументации
  • Попытки снизить стоимость работы
  • Пренебрежительное отношение к вашему опыту как специалиста
  • Давление со стороны клиентов, которые не понимают процесс дизайна

Хочу отметить, что многое зависит от самого дизайнера и его умения выстраивать границы во время работы. Чем четче вы объясняете ценность работы, тем проще вам будет взаимодействовать с клиентами. Но если заказчик воспринимает дизайн как «декор», а не инструмент, это может серьёзно демотивировать.

В крупных компаниях это усугубляется, если дизайнеры работают «в сервисе», а не участвуют в стратегических обсуждениях.

Решение:

  • Заранее формализуйте процесс: прописывайте этапы работы, количество и лимиты правок и стоимость дополнительных изменений, чтобы избежать бесконечных доработок.
  • Чтобы защитить ценность своей работы, важно говорить на языке бизнеса и объяснять, как его решения влияют на конверсию, удержание пользователей и прибыль. Вовлекайте в обсуждение продуктовых и бизнес-менеджеров, объясняя логику решений через данные и UX-принципы. Также регулярно собирайте конструктивную обратную связь от команды и заказчиков, чтобы улучшать процессы и результаты.

Чем меньше субъективных оценок, тем меньше бесконечных правок.

Устанавливайте границы, не позволяя заказчику вмешиваться в дизайн без обоснования. Объясняйте, что качественный дизайн — это инвестиция, которая снижает будущие расходы и повышает лояльность пользователей.

3 Третья возможная причина вашего выгорания – отсутствие профессионального роста.

Многие дизайнеры сталкиваются с ситуацией, когда они делают одно и то же и не развиваются. Это характерно как для фриланса с однотипными заказами, так и для продуктовых компаний, где дизайнеров используют как «операционную силу» без возможности влиять на продукт, а также не предлагают полугодовые оценки специалистов.

Решение:

Самостоятельное обучение: изучайте новые сферы для себя, закрывайте ваши проблемы в знаниях. Попробуйте найти своего ментора, который поможет вам расширить свои знания и указать путь развития: разбирайте чужие кейсы, участвуйте в профессиональном коммьюнити, пробуйте нове инструменты.

Будьте продуктивны: попробуйте решить проблему или предложить идеи для решений.

4 И наконец четвертая — отсутствие баланса.

Когда работа занимает все время, личная жизнь и отдых уходят на второй план. Это приводит к переутомлению и потере интереса к дизайну.

Решение:

  • Планируйте Ваше личное время также как и рабочее (в помощь техника Pomodoro, четкое расписание и другие инструменты) и зафиксируйте рабочие часы в день. Не беритесь за работу во время отдыха!
  • В свой рабочий день обязательно впишите время для рутины: завтрак , обеды, перекусы — не кушайте во время работы. Добавьте также небольшие перерывы со сменой деятельности, например 15 минут попить чай и покрутить Ютубчик.
  • Не бойтесь отказывать — если оговоренный дедлайн «горит», но работа на самом деле не срочная, не жертвуйте своим отдыхом.

РЕЗЮМЕ

Выгорание — это не просто усталость, а серьёзное эмоциональное и физическое истощение, которое может привести к потере мотивации, снижению качества работы и даже уходу из профессии.

Чтобы избежать выгорания, дизайнеру важно чётко разделять работу и личное время, устанавливать границы и формализовать процессы взаимодействия с заказчиками.

Говоря на языке бизнеса, аргументируя свои решения и доказывая ценность UX и UI, можно снизить количество необоснованных правок и повысить уважение к своей работе.

Развитие в новых направлениях, участие в профессиональных сообществах и поиск наставников помогут сохранить интерес к профессии и избежать рутины.

Ваша работа должна приносить вам в большей мере наслаждение, которое подпитывает вас каждый раз перед трудной задачей. Если не следить за балансом, можно быстро потерять интерес и загнать себя в стресс.

Ставьте границы, развивайте свои сильные стороны и не забывайте, что хороший дизайн начинается с довольного дизайнера. А гармония в работе позволит вам быстрее расти и вдохновляться на результат.

2
Начать дискуссию