В современном мире, где цифровое общение вытесняет живое, мы разучились легко знакомиться. Для нашего мозга, особенно для интровертов, встреча с незнакомцем — это не просто событие, а настоящий физиологический стресс. Срабатывает древний механизм «бей или беги», в кровь поступает кортизол, сердцебиение учащается, ладони могут стать влажными. Это но…