Что такое панические атаки и как с ними жить
Что такое панические атаки, откуда они берутся и что с ними делать. На личном опыте от человека, который живет с ними уже более 25 лет.
Все проблемы из детства?
1010 показов
150K150K открытий
11 репост
Что такое панические атаки, откуда они берутся и что с ними делать. На личном опыте от человека, который живет с ними уже более 25 лет.
Все проблемы из детства?
Здравствуйте)
Извините, что не туда лезу...
Мучают ПА, ВСД много лет...
Сердце барахлит ужасно, переворачивается будто внутри... То теперь начало сдавливать в груди.. Сердце не барахлит тогда, дышать могу нормально, но резко( при физ. нагрузке, когда жарко, душно) сжимает, сдавливает посередине груди.. Паника берёт ужасная!..
Нет денег по этим психотерапевтам ходить...
Может кто-то поговорит со мной, что-то посоветует.. Может у кого было подобное..
Буду рада если что-то подскажите)
почему не туда, очень даже туда.
думаю стоит начать с невропатолога и пройти минимальные обследования (экг, давление, кровь сдать, тот же сахар и холестерин посмотреть).
оттуда уже можно начинать отталкиваться.
если с органами все ок и это чисто всд с па, то бояться нечего, физически тело здорово. но с этого момента можно начинать в голове искать причины