Что такое панические атаки и как с ними жить
Что такое панические атаки, откуда они берутся и что с ними делать. На личном опыте от человека, который живет с ними уже более 25 лет.
Все проблемы из детства?
1010 показов
150K150K открытий
11 репост
Что такое панические атаки, откуда они берутся и что с ними делать. На личном опыте от человека, который живет с ними уже более 25 лет.
Все проблемы из детства?
Здравствуйте! Спасибо за статью ! В поисках выхода 3 год. У меня то опрос,может,у кого-то было такое. У меня с этими ПА,неврозом и прочей лабудой повышенная чувствителность. Я не могу нормально носить одежду, ощущение,что током по телу,или чтоак выкручивает. Реакция на запахи, у меня и так острый нюх,а то зашкаливает. Обувь... Что не обую,ощущение доски в шее. До невроза такого не было. Работаю с психотерапевтом 2 года. И жуткая ипохондрия. Ну вот как от нее избавиться?
Про чувствительность такое первый раз слышу, не встречал ранее.
От ипохондрии скорее всего никак, только если работать на осознание что болезней никаких у тебя нет, и ты все надумал. Но это очень сложно, ипохондрия это иррациональный страх, он сам по себе тяжело поддается осознанию