Мои цели на 2025 год

Возможно, кто-то это прочтёт и даст мне ценные советы. Почему vc.ru? Очень просто, тут с вероятностью 99% нет моих знакомых, и я смогу излагать свои мысли, не опасаясь осуждения близких

Имея рост около 182 см мой вес составлять примерно 120 кг. Внешне не сильно заметно, что у меня есть именно "Проблемы" с лишним весом, но за последний год из-за постоянного переутомления и стресса здоровье резко подкосилось и одним из факторов, которые негативно на это повлияли стал именно лишний вес.

Явных проблем с алкоголем у меня нет, как и у многих в умеренной кол-ве и по праздникам. С никотином уже сложнее 1 пачка на 2-3 дня и явная грусть при её отсутствии в кармане.

План на январь не более 2-х литров пива, полностью исключив крепкий алкоголь. Для постепенного отказа от сигарет - 6 пачек на месяц.

Подготовив почву для похудания я взял абонемент на 15 месяцев в спортзал/бассейн/сауну за 44.000р. в рассрочку на 6 платежей. Для начала планирую заняться кардио тренировками и плаваньем, чтобы исключить резкие нагрузки на ноги и спину.

Понятие здоровой пищи слишком растяжимое, особенно в январские праздники, поэтому цель на месяц отказаться от сухариков/чипсов и сладкого.

Тут всё просто, понемногу откладываю на старость и формирую пассивный доход. О том что покупаю и почему, возможно, напишу отдельную статью.

Выбрал этот ресурс для себя по нескольким причинам:

- Бесплатно

- Удобный интерфейс, есть мобильное приложение и версия в браузере

- Низкий порог знаний для входа

Все друзья программисты, а я работаю на заводе, устал слушать на общих встречах, как они живут жизнь, а я только спать домой прихожу. Стоит задуматься о смене профессии... Цель на год изучить основы, чтобы выбрать направление для более глубокого погружения в эту сферу.