Более 10 лет ставлю цели на год: рассказываю, как это делать эффективно
Меня зовут Павел Комаровский, и я алкоголик [зачёркнуто] занимаюсь саморазвитием уже более 10 лет. Эта статья о том, какой подход к личному целеполаганию я выработал для себя в итоге – надеюсь, она поможет вам избежать ошибок, которых в своё время наделал я.
6868 показов
85K85K открытий
99 репостов
Кому-то еще не заходят именно "процессные цели"? Мне, например, тяжело регулярно выполнять какую-то задачу, чтобы потом как бы прийти к цели, поэтому я уже несколько лет себе ставлю "измеримые цели", т.е. типа definition of done. При этом абсолютно не переживаю, если не смог достичь конкретной цифры, ведь цифра всегда гипотетическая и никак не обоснована (иногда и недооценена).
Но такой подход иногда позволяет выполнить цель не за полгода регулярной работы в отрыве на другие задачи, а за пару недель, например, постоянной работы над ней. И да, это именно достаточно большая цель, которая в начале года, например, казалась достаточно большой и катать вату рядом с ней можно было долго, но при должном усердии и мотивации достигнута за такой достаточно короткий срок.
Мне, например, тяжело регулярно выполнять какую-то задачу, чтобы потом как бы прийти к целиПроцессные цели не заходят тем, кто пытается быть тем, кем не является. Ну грубо говоря, фитоняшка качает попу и жрет салат потому что ей это в кайф, а не потому что захотела себе корму побольше.
А вопросы здоровья, например, это как раз процессные цели и они на всю жизнь. Наскоком за пару недель ничего не получится. 9 женщин не родят ребенка за месяц.