Меня зовут Черепанов Роман Сергеевич, я занимался плаванием 8 лет. И в этой статье хочу поделиться своим мнением, а так же рассказать о своем опыте, и о результатах которых я достиг занимаясь спортом.
Плавание является одним из немногих видов спорта, в котором задействуются все группы мышц человека. Таким образом, физическая активность при плавании…