Когда нам нужна поддержка или хочется поделиться переживаниями, мы идём к близким и друзьям. Но непринуждённое общение не решает наши проблемы. Мы получаем слова утешения, слышим, что «могло быть и хуже» и «всё наладится», но по-прежнему остаёмся с мыслями один на один. В такие моменты многие задумываются о психологе. Обратиться за помощью — правил…
«Сколько раз нужно встречаться с психологом?»
«Лично или в группе?»«Что мне рассказать?»
«Нужно ли вообще это начинать?»
«Может, мои проблемы незначительные — не то, что у других?»
«Хватит ли у меня денег и времени на встречи, или надо просто взять себя в руки?»