#Похудеть
#худеть без диет
А почему я пришла к тому что захотела и решила заниматься пищевыми расстройствами, как я вижу это проблема занимает одной из первых мест подростковом возрасте это раз как раз я попала в это. Нырнула с головой в РПП и ДИСМОРФОБИЮ.
Со стороны все выглядело очень миленько и прилично только в моей голове постоянно была мысль что я толстая что у меня нет талии что у меня огромный нос и что я самый страшный человек на земле хотя я выиграла конкурс красоты на лестнице толпились парни даже резали себе Вены так хотелось со мной встречаться а я считала себя не красивой!!!!
Это один из главных моментов почему в моей жизни случилось потом много страшных вещей
Каждый знает, что похудение - это просто. Необходимо правильно питаться, контролировать количество потребляемых калорий и увеличивать физическую активность. Однако многие люди ищут легкие пути, чтобы быстро избавиться от лишнего веса.
Некоторые люди пробуют экстремальные диеты, такие как "голодание" или "моно-диеты", которые сосредоточены на употреблении только одного продукта. Однако такие диеты могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и обратным эффектом - увеличению веса после окончания диеты.