Гормон эндорфин

Гормон эндорфин — как можно выработать и повысить.

Практически любое упражнение, вызывающее потоотделение, стимулирует выработку эндорфинов. Подробнее https://many-information.ru/gormon-endorfin/

Как только частота сердечных сокращений увеличивается, эндорфины высвобождаются в больших количествах в течение нескольких минут.

#похудеть #зож #здоровье #диеты #диета #каксброситьвес #похудение #тренировки #Питание #фитнес #Гормонэндорфин #эндорфин