Чувствуете, что не можете сосредоточиться даже на простых задачах? Постоянно отвлекаетесь, а к концу дня понимаете, что ничего не успели? Если да, то вы столкнулись с проблемой, которая знакома миллионам людей. Современный мир устроен так, что наше внимание постоянно разрывается на части. Но хорошая новость в том, что можно вернуть концентрацию и с…