Страх — базовая эмоция, которая помогает избежать опасности. Но его обратная сторона — хронический стресс, тревога и паника.
Страх — базовая эмоция, которая помогает избежать опасности. Но его обратная сторона — хронический стресс, тревога и паника.
99 процентов специалистов налево и направо предлагают на своих консультациях, вебинарах и ретритах различные медитации и духовные методики развития, которые направлены на открытие тех или иных духовных возможностей человека: сверхспособностей или талантов.
Медитировать можно в любое время. Но начинающим лучше делать это утром. Это помогает войти в новый день спокойными и позитивно настроенными, у вас будет ясность в голове.