Как научиться управлять эмоциями и использовать их во благо

Как научиться управлять эмоциями и использовать их во благо

Наши эмоции часто охватывают наше сознание и мешают нам мыслить здраво и рационально, принимать взвешенные решения. Отсюда возникает логичный вопрос: можно ли винить во всём свой темперамент, или же с эмоциями можно работать и научиться управлять ими так, чтобы даже не самые позитивные переживания разворачивать себе на пользу. Эмоции – это психичес…