Привет, друзья! Давайте начистоту - когда речь заходит о похудении и здоровом образе жизни, большинство из нас хватаются за любую модную диету, как утопающий за соломинку. А потом разочарованно наблюдаем, как все возвращается на круги своя. Но что, если я скажу, что есть альтернатива этим «испытаниям на выносливость»?