💔 "Как пережить расставание? НИКАК... пока не сделаете ЭТО"

💔 "Как пережить расставание? НИКАК... пока не сделаете ЭТО"
«Мир рухнул? Страх одиночества, боль в груди, мысли "Я никому не нужна" — жизнь остановилась. 90% методов дают лишь временное облегчение — боль возвращается.
Разрыв — это:
→ Гормональная "ломка" (дофамин↓ + кортизол↑)
→ Потеря себя: "Кто я без него?"
→ Порочный круг новых ошибок
Без проработки…

🟣 НАЧАЛО ТВОЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ

Перестань угождать! Начни жить! Ты пришла сюда не быть удобной. А быть ЦЕЛОСТНОЙ. Со своим голосом, со своими чувствами, со своей правдой. С детства нас учили нравиться. Быть «хорошими». Но угождение не приводит к любви. Оно приводит к пустоте, усталости, тревоге и ощущению, что жизнь не твоя. Каждый раз, когда ты говоришь «да», когда хочется «…

🟣 НАЧАЛО ТВОЕЙ НОВОЙ ЖИЗНИ

Путь к себе: как ведение блога изменило мою жизнь!

Дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами своим удивительным путешествием, которое началось несколько лет назад. На первой фотографии 2018 года я выгляжу совсем иначе — это был период, когда я искала себя и не знала, как двигаться дальше. Но благодаря ведению блога моя жизнь кардинально изменилась!

Путь к себе: как ведение блога изменило мою жизнь!

Создаем здоровые цифровые привычки 🏆

Создаем здоровые цифровые привычки 🏆

🌿 День 5: Создаем здоровые цифровые привычки 🏆