Тайны женского цикла: как ПМС влияет на мозг и эмоциональное состояние Стресс, витамины и кишечник: скрытые триггеры тяжелого ПМС Предменструальный синдром (ПМС) — это не просто перепады настроения и физический дискомфорт перед месячными. У многих женщин он превращается в настоящую борьбу с тревожностью, депрессией и даже паническими атаками. Сов…