Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются люди, — это неспособность наслаждаться настоящим моментом из-за тревоги о будущем. Например, девушка встречается с мужчиной, с которым у неё нет перспектив, но ей с ним очень хорошо. Она понимает, что когда-то эти отношения закончатся, и её беспокоит мысль о том, что она тратит время, которое могла б…
Сахарный диабет: диабет «молодых"
Сахарный диабет «молодых» - дочитайте эту статью, чтобы не стьс на инсулин пожизненно
🌿Как не выгореть на удаленной работе: советы психологов🌿
Удаленная работа стала неотъемлемой частью современного мира, предлагая гибкость и комфорт, но также несущая риск профессионального выгорания. Психологи выделяют несколько стратегий, которые помогут сохранить баланс между работой и личной жизнью, предотвращая стресс и усталость.
1. Определение четких границ между работой и отдыхом. Установите…