Враждебное отношение к себе ухудшает качество жизни. Чтобы обрести счастье, необходимо осознать ценность собственной личности, разглядеть свои достоинства и перестать заниматься бесполезной, неоправданной самокритикой. Полноценная жизнь начинается с адекватного восприятия действительности и себя. Первые шаги к самовосприятию нужно начинать с принят…