Как укрепить иммунитет природными средствами, чтобы зиму встретить здоровыми?

🌟 Сильный иммунитет — основа здоровья, особенно в зимний сезон!❄ Но как его поддерживать, не перегружая организм синтетическими препаратами? Природа даёт нам все необходимые инструменты. 🍃
✅ Мои рекомендации для укрепления иммунитета:
1) Настои и отвары трав. 🌺
Для иммунитета полезны эхинацея, шиповник и элеутерококк. 🍵 Они насыщают организм вита…