Интенсивная велотренировка в спортзале — один из ключевых элементов подготовки триатлета. В этом видео я тренируюсь на велостанке, фокусируясь на развитии выносливости и силы. Наблюдайте, как проходит моя тренировка и погружайтесь в процесс вместе со мной!
Любите станок? Вот пара советов.
Не всегда получается потренироваться на велосипеде на улице, поэтому для таких моментов у меня припасена поездка на тренажёре. Тренируйтесь и прокачивайте своё тело вместе со мной!