Добиться успеха нелегко, но его формула многим известна и интуитивно понятна - Ешь, спи, работаи, тренируися и повторяи.
Добиться успеха нелегко, но его формула многим известна и интуитивно понятна - Ешь, спи, работаи, тренируися и повторяи.
Если на улице плохая погода - это не повод отчаиваться. В такие дни лучшим решением будет провести тренировку в помещении. Сегодня у меня силовая тренировка и немного кардио.
Друзья, всем привет, чтобы добиваться высоких целей, нужно много тренироваться, тренируйтесь вместе со мной!