☝ мелатонин - важнейший компонент здорового крепкого сна и гармоничной работы нервной системы
🧘♀️ спокойствие, только спокойствие
🔸 глицин - аминокислота, играющая ключевую роль в нормальном функционировании нервной системы
🔹 она является одним из главных ингредиентов многих белков, включая коллаген и гемоглобин
🔸 а еще глицин - это важный нейромедиатор, который помогает передавать сигналы между нервными клетками в мозге