Эффективные инструменты для трансформации мышления

В наше время практически из каждого утюга поступает информация о том, что наша жизнь - результат того, как мы мыслим. И для того, чтобы что-то изменить в своем настоящем и будущем, необходимо изменить мышление. Волей-неволей возникает вопрос, а как же это сделать?