Здоровый образ жизни для офисных работников: Как компенсировать сидячий образ жизни

Здоровый образ жизни для офисных работников: Как компенсировать сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни, характерный для офисных работников, может оказать негативное воздействие на здоровье. Недостаток движения, долгие часы перед компьютером - все это может привести к проблемам с позвоночником, метаболизмом и общим физическим состоянием.