Тревожность – это невидимый враг, который подтачивает человека изнутри. Сегодня практически каждый испытывает тревогу за жизнь, пропитание, карьерный рост, детей и множество других сфер. В некоторых случаях она слабо ощутима, но для многих перерастает в серьёзные психологические нарушения, фобии, панические атаки и даже проблемы со здоровьем.