Наши эмоции часто охватывают наше сознание и мешают нам мыслить здраво и рационально, принимать взвешенные решения. Отсюда возникает логичный вопрос: можно ли винить во всём свой темперамент, или же с эмоциями можно работать и научиться управлять ими так, чтобы даже не самые позитивные переживания разворачивать себе на пользу. Эмоции – это психичес…
Тревога и усталость - какая связь?
Наверняка многие думают, что ТРЕВОГА и УСТАЛОСТЬ — это разные понятия, возможно, кого-то расстрою, а кого-то обрадую, связь имеется, сейчас расскажу.