* Чтобы наш организм мог легко и безболезненно перейти на зимний режим, важно поддержать его с помощью природных средств 🍃. В моей методологии природной терапии особое место занимают адаптогены, согревающие масла и особые подходы к питанию — всё это помогает организму мягко настроиться на зимние ритмы , избегая потери энергии 🔋 и сниженного иммун…
🍂 Осенняя усталость и снижение иммунитета при переходе на зимний режим ❄️
✨ Дорогие друзья, ноябрь — это время, когда природа замедляется 🍂, и наш организм тоже начинает переходить на «зимний режим» . Сокращение светового дня и резкое похолодание становятся стрессом для тела, вызывают сонливость , апатию и чувство усталости 😴. В такие моменты многие из вас могут заметить снижение иммунитета 🦠, когда простуды и инфекци…