В таблице контент-плана для Инстаграма* необходимо проставить все даты и дни недели, добавить вкладки под сценарии Reels, идеи для постов, галочками можно отмечать каждый тип публикации (пост, рилс, сторис) + можно сделать столбец под Телеграм для кросспостинга. Подробнее, а также где скачать готовую таблицу — в этой статье.