Освободитесь от эмоционального переедания раз и навсегда

Эмоциональное переедание

Вы когда-нибудь задумывались, почему так трудно избавиться от привычки эмоционального переедания? Откуда берется этот зов съесть что-нибудь вкусненькое, когда вы расстроены, встревожены или просто скучаете?

Разбор уровня тревожности

Фоновая тревожность мешает жить и достигать целей

Друзья, вы можете подумать: