В коучинге, психологическом консультировании и работе с саморазвитием "Колесо баланса" давно стало почти каноническим инструментом. Однако в последние годы появляются альтернативные, более сложные и многомерные модели. Одной из таких является "Теория Жизненной Гармонии" Владимира Шестопалова. В этой статье мы не просто сравниваем две модели…
В наш век высоких скоростей и постоянного стресса очень важно научиться расслабляться, снимать напряжение и обретать душевное равновесие. И в этом помогают специальные дыхательные практики, которые успокаивают нервную систему и приводят разум в состояние гармонии.
Каждый сотрудник, принимая решение о выходе на новую работу, имеет в своей голове определенную идеальную картину: функционал, уровень оплаты труда, оборудованное рабочее место/кабинет, в каких-то случаях возможно предоставление мобильного телефона/планшета/…