Медитировать можно в любое время, но монахи советуют делать это утром. Это помогает войти в новый день спокойными и позитивно настроенными. У вас будет ясность в голове.
Медитировать можно в любое время, но монахи советуют делать это утром. Это помогает войти в новый день спокойными и позитивно настроенными. У вас будет ясность в голове.