Недавно на приёме была клиентка с жалобами на постоянное чувство скованности в спине. Она сама назвала это "ощущением железной брони", которая не даёт двигаться свободно. Мы с ней начали разбираться: ведь боль — это не враг, а сигнал, который тело подаёт, чтобы его услышали. 😇Что такое миофасциальное напряжение? Представьте себе фасцию — это…