Практика «утреннее письмо» — это простой и эффективный инструмент для саморефлексии, освобождения от внутренних блоков и настройки на день. Ее популяризировала Джулия Кэмерон в книге «Путь художника», и с тех пор она используется многими как способ работы с подсознанием. Суть практики: Каждое утро, сразу после пробуждения, вы записываете на бумаге…
Ссора души и разума
Душа совершенна и самодостаточна, все недостатки и комплексы идут от разума
Мы приходим в мир, не зная, что у нас большой нос, писклявый голос, нет таланта или узкие глаза. Дети потому и совершенны , что живут в ладах с душой. Смешно - заливаюсь смехом, обидно - громко плачу, люблю - глажу и обнимаю, больно - ищу поддержки, хочу банан - беру…
Часто ли вы ходите пешком?
Движение - это жизнь, всем уже давно известно. Бывает такое, что даже если есть свободное время, люди предпочитают доехать на машине до места назначения, хотя можно пройтись пешком, туда и обратно.