Дорогие друзья, каждый из нас время от времени нуждается в перезагрузке 😌, и один из лучших инструментов природной терапии — это плавание. Вода не только помогает расслабиться, но и запускает целый комплекс оздоравливающих процессов в организме. 💪
✨ Почему плавание так полезно?
1) Снимает стресс: вода словно смывает накопленное напряжение, успокаив…