1. Яблочный Уксус для Стоп: Смочите полоски ткани в яблочном уксусе и приложите их к голым стопам на 15-20 минут. Это помогает снизить давление.
Истинная польза шавасаны
Многие люди недооценивают шавасану. Она несёт пользу для тела, но её влияние велико на психическое состояние.