Декабрь только начался, а многие уже чувствуют себя измотанными. Знакомо? ❄ Недостаток солнца, холодные ветры, сокращение светового дня — всё это бьёт по нашему организму. Особенно страдает нервная система: хронический стресс, усталость, раздражительность. 😠
Когда мы живем в режиме "выживания", организм начинает экономить ресурсы. 🙁 Это приводит к…
Почему осенью обостряются проблемы с пищеварением? Глубокие причины нарушения баланса! 🍂🍽
Осень — время перемен не только в природе, но и в нашем организме. Многие замечают, что с приходом холодов ❄ появляются неприятные симптомы со стороны ЖКТ: тяжесть, вздутие, дискомфорт после еды. Но это не просто случайность, а сигнал о нарушении внутренних процессов. Чтобы понять, почему пищеварение "сбивается", нужно глубже взглянуть на работу на…
💥 Осень и гормоны: как поддержать баланс с помощью природы? Узнайте секреты! 🌿
Осень — это не только время перемен в природе, но и в нашем организме 🍂. Изменение светового дня, снижение температуры и более частые стрессы влияют на гормональный баланс женщин, особенно тех, кто переживает период климакса, восстанавливается после родов или испытывает постоянные нагрузки на работе.
Наш гормональный фон — это сложная система, кот…
💥 Как сохранить энергию осенью? Узнайте о растительных адаптогенах! 🌿
Осень — это время, когда наш организм нуждается в поддержке больше, чем когда-либо 🍂. Усталость, пониженный иммунитет, частые стрессы и колебания настроения — всё это обычные спутники этого сезона. Особенно это касается женщин, чьи гормональные изменения могут сделать этот период ещё более сложным. Но у природы есть решения — растительные адаптоге…
Осенняя сухость кожи? Узнайте, как сохранить её здоровье и сияние!
Согласно исследованиям, с наступлением осени у 60% женщин наблюдается усиление сухости кожи и обострение проблем, связанных с экземой и акне 🍂. Но дело не только в воздействии внешних факторов — истинная причина кроется глубже. Кожа напрямую связана с состоянием печени, и любые нарушения в работе этого органа, как и желчного пузыря, оказывают влия…
🌿 Стресс под контролем: секреты здоровья в коротких видео 🎥
Дорогие друзья!
В этом видео мы разбираем, как стресс воздействует на здоровье и что делать, чтобы справиться с напряжением. Это всего лишь небольшой фрагмент из моего полного видео, где я глубоко раскрываю тему женского стресса и делюсь действенными методами народной медицины для восстановления внутреннего баланса.
Хотите узнать больше? Переходите…
Усталость осенью? Вот как вернуть энергию!
Осень приносит не только прохладу и красивые пейзажи 🍁, но и усталость, которая накапливается из-за изменения погоды, стресса и нехватки солнечного света 🌧. Это особенно заметно у женщин, которые каждый день сталкиваются с множеством задач: забота о детях, работа, домашние хлопоты и гормональные изменения. 🌸
Почему так происходит? Осенью наш орга…
Простой метод, который изменит ваше здоровье: откройте секрет природной терапии!
Часто ли вы задумываетесь о себе?🌿 О своем здоровье, о том, как вы чувствуете себя не только физически, но и эмоционально? В мире, где приходится жертвовать временем и силами ради семьи, работы или других дел, мы забываем о себе. Но это нужно менять.💖
В моем новом видео я расскажу вам об одном простом и эффективном инструменте природной терапии, к…
🔥 КАК избавиться от эрозии шейки матки: 4 простых рецепта! 🌿
Здравствуйте, дорогие женщины! ✨
Женское здоровье — это бесценный дар, о котором нужно заботиться с особой любовью и вниманием! Именно поэтому я, профессор народной медицины Эдуард Метёлкин, считаю своим долгом делиться с вами знаниями, которые помогут сохранить и укрепить это драгоценное состояние.
Сегодня мы продолжаем разговор о женском здоровье…
Всего 1% времени на здоровье, которое окупится вам стократно! 🌿
Знакомое чувство - хочется заботиться о себе, но катастрофически не хватает времени? 😩 Вчера в канале профессора Метёлкина мы провели опрос, и оказалось, что многие сталкиваются с этой проблемой. 😔 Но что, если мы скажем, что на бодрость, красоту и отличное самочувствие достаточно всего 15-30 минут в…
❄️ Причины зимнего упадка сил: дефицит витаминов, солнца и перегрузка! 😴
Добрый день, друзья! 👋 Сегодня я хочу поговорить о явлении, которое знакомо многим: с наступлением холодов и коротких дней мы чувствуем, будто теряем энергию. 😴 Почему это происходит, и как можно распознать настоящую причину такого состояния? 🤔
🌑 Дефицит света и витамина D
Зимние дни становятся короче, и нам не хватает солнечного света. ☀ Это сни…
Натуральные решения для зимнего здоровья! ❄️
Друзья, зима 🎅 — это период, когда природа погружается в покой, а наш организм сталкивается с особыми испытаниями. Как профессор народной медицины, я вижу, что зимой важно не только согреваться, но и сохранять здоровье 💪, которое поможет встретить праздники с энергией и радостью 🎉.
В своей практике я всегда советую опираться на силу природных сре…