Дорогие молодые родители (детям 4-8 лет)…если вы хотите, чтобы ваше чадо играло в детский футбол высокого уровня, этот тезисный текст для вас:
• текст посвящен только тем родителям, которые, как и я ничего не знают о футболе, но есть риск того, что их дети захотят играть. Разбираю на примере Москвы, подозревая, что аналогичная система на всем постсо…
Медитации, которые я заслужил)
В силу специфики моего спорта (стендовая стрельба), а также общей потребности в поиске гармонии, спокойствия и т.п. около года я пытаюсь практиковать не очень регулярные медитации.
Согласно рекомендации лучших медитаторов или как их там, я медитировал в разных позах:
- сидя на стуле;
- сидя на полу;
- лежа на ровной поверхности;
- лежа на кровати;
- т.д.