Гиперконтроль: Почему мы стремимся контролировать всё и всех? Разбираем причины и последствия!

В психологии гиперконтроль часто называют «гиперответственностью». или «гиперконтролем».

Также этот феномен может быть связан с такими понятиями, как «перфекционизм» и «обсессивно-компульсивное расстройство» (ОКР), если он выражается в навязчивых мыслях и действиях.

Любишь-скажи

Очень часто мы замалчиваем свои потребности и не говорим другим (своим близким в первую очередь) о том, что для нас действительно важно, потому что ЭТО НЕБЕЗОПАСНО.

Мы боимся быть отвергнутыми и, как следствие, исключенными из поля данного человека (это такое стандартное когнитивное искажение).