Психологическое благополучие: почему его поиск часто заводит в тупик?

Психологическое благополучие: почему его поиск часто заводит в тупик?

Если вы читаете эту статью, высока вероятность, что вы — человек думающий, любознательный и привыкший искать ответы в информации. Вы не просто хотите «быть счастливым», вы стремитесь к чему-то более глубокому и устойчивому — к психологическому благополучию. И вот вы вступаете на путь самоанализа, погружаясь в статьи, книги и теории. Но что, если эт…

Как работает психика: гештальт-психология в простых примерах и практических рекомендациях!

Как работает гештальт и что это такое?

Гештальт-психология — это направление, которое фокусируется на том, как наш мозг стремится к целостному восприятию окружающей реальности. Вместо того, чтобы видеть мир как набор отдельных элементов, наша психика формирует цельные образы, чтобы сделать восприятие проще и яснее. Этот подход поможет объяснить мног…