Сезонная депрессия на работе: как поддержать продуктивность команды и личное психическое здоровье в осенне-зимний период

Здравствуйте! С приходом осени многие из нас, включая команды и руководителей, замечают, что серое небо за окном будто бы прокрадывается и в душу: пропадает энергия, ухудшается настроение, а любимые дела и рабочие задачи перестают радовать. Часто мы списываем это на обычную хандру, но иногда речь идет о более серьезном состоянии — сезонном аффектив…

1