{"id":9280,"title":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u00ab\u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u0430\u00bb \u0432 Google","url":"\/redirect?component=advertising&id=9280&url=https:\/\/vc.ru\/promo\/321806-kak-ne-zamorachivatsya-s-reklamnoy-kampaniey-i-bystro-nastroit-ee-v-google-obyasnyaem-v-5-50-i-500-slovah&placeBit=1&hash=99a73b9041aba100376a41bce39d118cf714c283ce1c8288a963bcb51cdcdade","isPaidAndBannersEnabled":false}
Трибуна
Alex Fedorov

Мне надоело забывать про важные цели и я написал бота, который мне о них напоминает

Всем привет! Расскажу о своём опыте применения методики «трёх целей» и как из этого родился простой и эффективный Telegram-бот.

Я сделал бота всего за 1 день, выложил его на Product Hunt и даже продержался на 12м месте в день запуска. Для простой идеи и реализации - очень приятный результат!

Если не хочется ничего читать и хотите попробовать - Three Daily Goals🎯

Цель бота

Самое важное, что делает бот - не даёт терять фокус в целях на день. Их будет ровно 3 на день, на следующий день можно сделать недобитые цели либо очистить их и поставить новые.

В лучшем случае - три цели дня должны вести тебя к трём целям недели, три цели недели к трём целям месяца, три цели месяца к трём целям квартала или года.

Почему три? Проще запомнить, проще фокусироваться, приятнее, чем одна цель. Что-то больше эмпирическое, может быть у кого-то и по 5 целей, но подход с тремя мне нравится больше.

Важно в течение дня концентрироваться именно на этих целях, над ними уже была совершена работа - вы про них подумали и записали! Всё остальное по идее должно делаться во вторую очередь.

Вот так выглядит бот с целями:

Отображение текущих целей
Создание новой цели

Из основных фишек - бот позволяет вносить только три цели на день одновременно, так же бот попросит утром заполнить цели, а вечером спросит, как у вас дела.

Чтобы создать новую цель - нужно просто отправить сообщение боту, отмечать цели можно кнопками.

Если цели не будут сделаны за день, то на следующий день их можно очистить или так же выполнить.

Вот, собственно, и все функции бота, всё минималистично и просто.

Дальнейшее развитие

Несколько человек попросило сделать приложение или расширение в браузере, если наберётся хотя бы пара тысяч человек - попробую рискнуть.

А пока что, можно попробовать бота в деле:

Three Daily Goals🎯

Продуктивного вам дня!

0
96 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...

Всегда завидовал людям, имеющим потребность ставить себе цели.

6

можете попробовать поставить цели с ботом :) я не каждый день делаю такое упражнение, но где-то 4-5 раз в неделю получается

0

у меня нет целей. только желания. и их масштаб не позволяет закрыть их за один день. так и живу. бесцельно.

8

У самурая нет цели, только путь

18

вот поэтому я не самурай - ломы ходить бесцельно.

2

Таков путь

1

антисамурайный бот

1

Даже когда ты думаешь, что у тебя нет цели, то на самом деле она всё равно у тебя есть. Например:
1) Не париться и жить в комфорте
2) Не напрягаться
3) Есть вкусную еду и не в чём себе не отказывать в еде
И так далее

Лучше иметь осознанность и четко формулировать цели, понимая куда тебя это ведёт. Даже если твои цели не похожи на привычные всем цели

2

ваше утверждение, при всей его видимости истинности, софистично.
навряд ли вы осознаете цель не дать себе умереть с голоду, когда едите. она как бы есть, но она не является главной движущей причиной, по которой вы едите. в момент, когда вы принимаете решение пожрать, вашей жизни ничего не угрожает. и не будет угрожать как минимум еще несколько дней, если вы не пожрете.
вы предлагаете искусственно создавать себе цели? а зачем?
то, что вы перечислили - это не цели. это лайфстайл и прицнипы, кроме последнего. это как раз цель, но стремная какая-то. я ее владельцу не завидую.
а вы, кстати, понимаете, куда приведет вас ваша жизнь через 15 лет?
одно из моих желаний - быть по возможности счастливым. давайте попробуем ее сконвертировать в цель и разбить на маленькие и легко достижимые цели, чтобы занести их в бот. по три штуки на каждом этапе.
в принципе любое желание можно преобразовать в цель. но стоит ли? я считаю, что нет. вместе с преобразованием приходит необходимость прилагать усилия к ее достижению и самобичевание, если не прилагаешь или не получается. ведь ты плохой мальчик становишься. тряпка там и т.п. оно мне надо? а вам?
вот разберем мой пример про москву. я в семь лет захотел жить в москве. переехал туда в 39 совсем без напрягов. просто сел и поехал, то есть ни в какой из моментов жизни это не было моей целью - жить в москве.
в каком возрасте я должен был по-вашему озаботиться и осознанно преобразовать желание в цель? ред.

1

Что то слышали по декомпозицию?

1

Мне за нее платят

2

Можно даже желание купить остров побить на цели. Если совсем все большое и необъятное - 3 цели на год поставить, например, которые приведут к желаниям. И пытаться каждый месяц по ним что-то делать.

0

например, у меня было вялотекущее желание переехать жить в москву. потом чуть менее вялотекущее, но все равно длинное - купить квартиру в москве не имея капиталла.
смысл смотреть на них каждый день в телеграм-боте? я же про них не забываю :) и попу ради них рвать тоже не буду.
вся эта возня с личной эффективностью не по мне. мне за идеи платят и их реализацию, а не за личную эффективность (тут можно поспорить, но это вопрос терминологии).
одержимость личной эффективностью на мой взгляд приводит к ранним инфарктам. да и неинтересно так жить когда знаешь что сегодня сделаешь. и так изо дня в день.
у меня есть пул того чем можно позаниматься. по настроению и занимаешься. или не занимаешься. опять же по настроению :)

2

Мастурбация на цели хорошо помогает, когда попадается длительная работа с отложенным результатом.

К примеру, я с коллегами уже полгода пилю проект, который принесет первый результат хорошо если еще через полгода. Вот в такой ситуации о целях можно помнить. Но, у меня обходится без бота, просто раз в неделю захожу на Циан и напоминаю себе, сколько мне нужно денег на мои хотелки)))

4

я предпочитаю секс, в крайнем случае мастурбацию на женщин.
коренное отличие желаний от целей - иметь желание можно сколько угодно много и долго. если он не сбылось - это не трагедия.
Вот у меня есть желание дожить до 150 лет. давайте разобьем его на цели для бота ради тренировки.

0

кстати, чем чёрт не шутит, можно и такое на цели разбить) перейти на правильное питание, отказаться от алкоголя и курения, занятия спортом и т.д. и т.п. Если через 50 лет изобретут способ продлить жизнь на н-лет, то сойдется :)

1

тут есть проблема - правильное питание и зож в целом не продлевает жизнь, как показывают непредвзятые исследования, только снижают риск преждевременной смерти и то при условии умеренности и не очень сильно.

1

снижение риска смерти + возможные открытия в области продления жизни - неплохое подспорье в желании пожить 150 лет

1

снижение риска умереть даже на 20% не стоит того чтобы всю жизнь жрать зожную хрень.
ацидофильный кефир - ацидофилам.

–2

вообще больше 20% по многим заболеваниям https://magicpill.link/

0

Веру в сомнительные источники оставим ацедофилам

Вы в курсе, что 30% относительно всех случаев, легко превращается в 0.01% для каждого конкретного индивидуума?

С практической точки зрения риск умереть от рака 1 к 20 миллионам не сильно больше 1 к1 миллиону.

И если на эти данные посмотреть в абсолютных значенияхю то становится ясно, что от этих болезней станет умирать меньше в лучшем случае на 1% людей от числа в популяции. Смотреть на данные под правильным углом очень ценный навык. Тасовать данные и показывать их в выгодном свете с ценный навык пропаганды. Во что зож и превратился ред.

0

0,01% это все же не 10^-6 или 10^-14
"Какую же вероятность должно иметь событие, чтобы мы откинули его как невозможное, когда речь идет об абстрактном жителе Земли?

Эмиль Борель, французский математик, много сделавший для развития теории вероятностей, предлагает в качестве такой вероятности 10–15, то есть одну миллионную от одной миллиардной. Это число представляется весьма разумным. А получается оно просто от уменьшения индивидуальной вероятности в число раз, равное населению земного шара."

0

Я не запрещаю есть здоровую пищу никому.
Но это не мой путь, потому что я понимаю, что из тех, кто ест красное мясо умрет от этого примерно один человек на миллион. А из тех, кто не ест - один из двадцати миллионов. Мои шансы не умереть от красного мяса очень и очень высоки при любом раскладе. Поэтому я буду есть стейки.

0

Просто живёте не парясь, сколько протяну. Как большинство. Как у вас с пробежками в 5 утра ?

1

В 5 я сплю. Но в свои 50 10 раз подтягиваюсь. Без рванья попы на пробежки и тренировки. Чего и вам желаю.

1

Вот меня секс не вдохновляет. Точнее не настолько, чтобы ради него куда-то бежать и что-то делать. Поэтому, лучше по Циану полазать. Потом эта цель будет достигнута, еще чего-нибудь придумаю. Наверное))

0

это потому что смотреть на жизнь через призму целей - скукота.

0

Ну, каждому свое. Меня устраивает.

1

согласен. для меня получать удовольствие от секса более предпочтительное времяпровождение, чем получать удовольствие от просмотра циана. тем более, что за сексом ходить не нужно никуда. дома живет.
не то чтобы в моей жизни нет больше ничего, немного дизайна, немного руководства, воспитание ребенка, поездки в магазин, мелочи по дому. посмотреть кино перед сном. все это есть и все это вполне себе в списке желаний.
И вы знаете, я тоже не бухаю, не ширяюсь и не хожу по дискотекам. В путешествия езжу иногда, когда денег много становится.

0

Я в целом с точки зрения большей части людей живу скучно. Не бухаю, не ширяюсь, на дискотеки и в бары не хожу, по курортам не езжу.

Так что тут на меня особо равняться смысла нет.

1

Вы очень здраво рассуждаете относительно некой бессмысленности целей. Но у меня есть предположение, что вы можете придерживаться этого мнения не потому, что иметь цели и вправду бессмысленно (даже если так), а в силу личных, сорри за избитость, травм, да барьеров.

С первого взгляда это может быть не совсем очевидно, особенно для таких людей, как вы, у которых чрезмерный уход в мысли побочным эффектом усиливает риск рационализации всего и вся.

Так что за травма-то? Как бы вы ни показывали в своих сообщениях, что хотели бы "жить на расслабоне, на чилле" (условно), не заморачиваясь на темы эффективности и целеполагания, но что то уж больно ваша подача мне подсказывает, что, в действительности, вы хотите полностью обратного - иметь контроль над жизнью. Но не верите, что это возможно. Отсюда и панический страх на тему целей, на тему результата, итд.

Это как, извините за аналогию, импотент избегает секса даже с самой привлекательной женщиной, даже если она сама проявляет инициативу. Потому что не верит в себя.

Отсюда, человек даже не пытается совершать действия, которые приведут его к его желанию, если весь этот процесс обернут в предварительно-известную ему структуру действий-результата (т.е. цель). Даже если его шансы в достижении очень-очень высоки. Сама идея "цели" его отталкивает, даже если объективно, соотношение энергозатрат-шанса на успех-размер успеха играет в его пользу. Но что-то его останавливает. А что? Страх встретиться с ранее испытанной болью - увидеть свой вялый член, или осознать свое бессилие. И весь этот побег от боли, для удобства, оьорачивается в "да не вижу смысла ставить цели".

Поэтому, абстрактные разговоры на уместность-неуместность целеполагания в жизни - это все очень интересно, но именно ваш случай: ну, кажется нет, ну, кажется предвзяты вы своими собственными тараканами, чтобы выдвигать позицию, полностью претендующую на рациональную и осознанную.

Чисто имхо, ни на что не претендую ред.

0

я пока писал ответы подумал есть ли у меня цели и совершенно точно могу сказать, что целей в понимании автора статьи совершенно точно нет. это не значит что я не контролирую свою жизнь. просто контроль совсем по-другому устроен.
на мой взгляд, полный контроль не то что невозможен (хотя это очевидно), он бессмысленен. всегда найдутся внешние силы, который ваш расчудесный котроль спустят в канализацию. другой разговор, что жесткие цели это рано или поздно нервные срывы, поэтому мой контроль не такой - он через границы. есть коридор желаемых состояний, пока мы в нем - беспокоиться и рвать попу незачем. когда мы из него выпадаем, имеет смысл подождать, вдруг вернемся. если нет - начинаем шевелиться.
что-то типа дао деяния через недеяния.
моя философия близка к сидеть и ждать проплывающего мимо бревна, чтобы запрыгнуть на него и доплыть куда надо, вместо того, чтобы грести рискуя обессилеть и утонуть.

1

про то, что цели могут наводить стресс - согласен, иногда случается и такое, поэтому тут лучше искать свой путь. Мой подход не всем подойдёт, тут как понравится - не понравится, решать всем самим)

0

при этом я отдаю себе отчет что в глазах супермотивированных людей, читающих эту статью я выгляжу неудачником, боящемся трудностей. нет. трудности мне интересны. одно из направлений моей деятельности - вытаскивание из состояния "в заднице" чужих проектов.
я привык, что многие мотивированные коллеги мне завидуют, и хотели бы жить как я, но у них плохо получается. думаю, им мешает внутренняя мотивация. ред.

1

можно поставить цель скопить столько-то денег и просто поставить автоперевод определенной суммы на неё. Главное потом не потратить "копилку"

0

Я например поставил цель выйти в топ приложения дулингво по английскому языку я это сделал. Цели разные бывают, способ достигать один - упорство и мотивация

1

У вас есть повод гордиться собой

1

хорошая цель!

1

тоже норм подход, я в Москву по системе трёх целей как раз переехал, не скажу, что Москва мне нравится, но с какими-то конкретными шагами было лично мне чуть проще

0

за сколько дней справились? я так-то с семи лет хотел. а решил "чего еще ждать" только в 39. за неделю собрался и поехал.

0

за 3 месяца примерно, с болью, кровью и потом. Переезжал из Питера, самое тяжелое было перевезти жену

0

вот видите. а при желании просто сидишь и ждешь удобного случая. :)

1

у меня было желание поработать в мск)

0
Удивленный звук

Но зачем так сложно, когда уже есть встроенная прога «Напоминания» с космическим функционалом

где ты вполне можешь настроить напоминание самым немыслимым образом, от «каждый час» до «каждый третий вторник месяца» пока не поставишь галочку «выполнено».

3

напоминание и обновляемый список целей немного разные вещи)
напоминание отлично подходит для повторяющихся действий, которые один раз настроил и забыл(пока не напомнит). Но каждый день открывать напоминания, чтобы настроить каждодневное упоминание сегодняшней цели звучит сложно

1
Удивленный звук

Тогда ещё проще

Создаёшь цель на сегодня и она автоматом попадает в смарт-папку «сегодня», которая так же имеет отдельный виджет на рабочем столе телефона.
Можно даже не заморачиваться, а просто попросить Сири.

Скрипач (бот) не нужен

1

неловко словил паническую атаку от процента заряда батареи

5

я тоже испугался)

2
Удивленный звук

Я экстремал 😎

2

тасклист удобный, я не спорю, но я его использую как список задачек на день, мешать с целями не хотелось + у меня есть ноут с виндой, единственное, что их объединяет с телефоном - это десктопная телега и телега на телефоне.
Ну и такое дело.
Доля iOS на рынке мобильных операционных систем составляет 24,99%, а Android — 74,43%. За 20й год, за 21й не знаю

0
Удивленный звук

список задачек на день, мешать с целями не хотелось

Ну так не мешай ))

у меня есть ноут с виндой

Поставь iCloud на винду
https://support.apple.com/en-us/HT204283

Камон ))

1
Удивленный звук

Слушай, я так понял ты умеешь программировать и не против тратить время просто так ))
Есть гениальная идея для двух ботов, но у меня лапки.

Там по деньгам не очень, но они статусные (как реклама на каннских львах), всегда можно будет щеголять в портфолио.

Если интересно, готов рассказать в личке

1

Слушай, у меня отличная идея. Сделай так, что при выполнении задачи она не будет удаляться, а перед ней будет стоять галочка, при повторном нажатии, она будет удаляться.

Это просто предложение

2

Так будет даже лучше. Пусть стоят галочки, а список задач в конце дня сам если что отчистится

1

Кстати реально идея. Это даже дополнительная мотивация выполнить то, что ты написал, а иначе оно сгорит в конце дня и получается ты зря писал все эти задачи на день. Выполнил - поставил галочку и оно висит как мотивация выполнить и другие задачи, а в конце дня все отчистилось

1

спасибо за предложение, подумаю над реализацией

0
Удивленный звук

Как на русском сделать?

2

пока сделал версию на английском только, но цели можно добавлять на русском - просто написать сообщение и оно будет как кнопка.
Локализацию сделаю в ближайшее время.

0

хотелось бы все таки на русском языке. было бы понятнее что от тебя бот хочет :)))

1

заполнить цели и сделать их) спасибо за обратную связь - добавлю

0

к сожалению для меня он на понятном языке меня просит :)

1

Прошу прощения, но чем не устроил ToDoist? Достаточно создать категорию "самое важное на день/неделю/месяц", если не хотите захламлять всем подряд. У него кстати уже есть веб версия.
Не хочу никого обидеть, но по-моему скоро будут писать ботов для калькуляторов. Уметь использовать готовые решения без изобретения велосипедов - важная черта разработчика.
Успехов в новых проектах.

2

не пользовался им лет 10, последнее, что помню о нём - уперся в то, что нужно оплатить что-то, чтобы с кармой что-то там делалось. Вообще он меня с этой кармой угнетал больше, потому и бросил

0

Увеличение кармы с гарантией! ;)

1

Теперь осталось заблокировать этого раздражающего бота, мешающего мне прокрастинировать.

1

можно поставить цель - прокрастинировать, тогда он будет только поощрять)

2

Круто, спасибо

1

пожалуйста!

1

Бот сломался после первого использования)

1

посмотрю что не так - бот работает последовательно, если написать одно и тоже сообщение оно будет отмечено как выполненная цель, с учётом кнопок наверное уберу это.

1

А не проще сказать в слух - привет сири, напомни мне завтра в 3 часа дня…

1

это надо обладать какой-то потрясающей силой воли, каждый день вспоминать, что нужно сири надиктовать н-задачек на день

0

Ну а в телеграм бота вбивать их не надо?)) появилась задача, тут же вбил в дефолтную напоминалку.. сказать сири или вручную написать уже не важно)

1

тасклист эпла уже обсуждали)
тут нет ограничения на количество задач - это надо самому контролировать, нужно самому создать 2 напоминалки на утро и вечер заполнять и проверять цели, ну и самого себя хвалить за выполненное. А так это все из коробки в боте)

0

Прикольно. Вряд ли будет пользоваться большим спросом, но это интересный проект, нужно будет что-то подобное написать на nodejs.

Спасибо за идею!

1

не за что :)

0

Интересная игрушка получается

1

спасибо, надеюсь пригодится не только для игр

0

Прикольная функция)))

1

спасибо за отзыв!

0

А можете подсказать на чем писали бота?

1

python

0

Soild Play 😎

Я почти подобрался к релизу методички, приглашу тебя на демо обязательно

1

обязательно, хорошая методика вышла!)

0

Не сижу в телеграмм, ибо не трачу время впустую. Но за практику и тематику только плюсую. Я веду в трелло свои задачи а так же на бумажных квадратиках, выполняю если оно записано. Если не выполняется что очень редко, то переносится с повышенным приоритетом.

1

трелло для небольших проектов и своих задачек хорошая штука

0

А что, напоминалки уже прошлый век?

1

просто другой способ!

0

take my money!

1

это бесплатный бот)

0

Не работает бот (

1

Ждём следующую статью: "я устал писать вякую ботву в интернете и создал бота, который сделает это за меня".

0

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

0
Читать все 96 комментариев
vc.ru превратился в книгу жалоб

Вам не кажется, что vc.ru превращается в сайт для жалоб на разные сервисы и компании?

Как столярная мастерская из Рязани начала продавать товары по всему миру

И прошла путь от мебели ручной работы к деревянным игрушкам.

Взломан аккаунт VK и вместо помощи поддержки, получаешь от них блокировку

У меня нет аккаунта в VK, а у моей жены есть, точнее был. Обычный такой аккаунт , мамашки, где она админ 2 групп родкома в школе детей ( причем единственный админ и сейчас в эти группы никого не добавить и себя с нового аккаунта) и доступ в группы совместных закупок, аккаунт старый, причем аккаунт открыт только для друзей.

«СберПрайм» ввёл лимит на бесплатную доставку продуктов из «СберМаркета» — её называли выгодой для подписчиков Статьи редакции

Сервис сделал платным то, что обещал сохранить бесплатным: на сайте было указано, что подписка для пользователей «всегда бесплатная».

«Циан» запретил сдавать квартиры «только славянам»: теперь на сайте нельзя указывать расовые предпочтения Статьи редакции

Отредактировать объявления необходимо до 1 февраля 2022 года.

Яндекс такси ну сколько можно обманывать людей???

Решили мы значит как юр.лицо, пересадить сотрудников на Яндекс Такси)

АФК «Система» запустит в космос около 100 спутников в течение двух лет Статьи редакции

Компания планирует развивать сервис спутникового интернета.

С уважением, команда интернет-магазина «Билайн»

Очень разочаровался, официальным интернет магазином Билайн. Обычный интернет магазин с радиорынка утер нос именитому коллеге!

TikTok-блогер Yan Dilan снимет клип на песню «Детство»

Блогер, рэпер, продюсер, актер, сценарист, участник Высшей лиги КВН и сторителлер Артур Диланян, ставший популярным в социальных сетях под псевдонимом Yan Dilan, привлекает инвестиции на съемки видеоклипа на новую песню «Детство» с помощью инструмента краудлендинга.

Глава СберМаркета Асан Курмангужин запустил подкаст Asan Talks в YouTube

В выпусках Асан берет интервью у топ-менеджеров крупных компаний и обсуждает вопросы саморазвития и лидерства

9 декабря банк «Открытие» и Яндекс.Бизнес проводят очередное бизнес-шоу «Цифровая эволюция бизнеса»

Тема шоу — как компаниям малого и среднего бизнеса продвигать продажи и завоевывать новую аудиторию покупателей через онлайн-каналы

null