{"id":14284,"url":"\/distributions\/14284\/click?bit=1&hash=82a231c769d1e10ea56c30ae286f090fbb4a445600cfa9e05037db7a74b1dda9","title":"\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438","buttonText":"","imageUuid":""}

Анализируем своё окружение!

Чтоб понять, какую энергию, информацию и скрытые сигналы мы употребляем каждодневно, минимизировать общение с токсичными людьми и с теми, кто тормозит наше развитие, надо провести небольшой анализ.

1. Составьте список из 15 людей, с кем вы чаще всего общаетесь - оффлайн и онлайн.

2. Проанализируйте их - кто они, как живут, чем живут, какой координат ценностей, какие цели, мечты, задачи, как они реагируют на ту или иную ситуацию, каким образом решают возникающие вопросы, какие у них вибрации? Хотите вы этого или нет, все перечисленное оказывает влияние на вас и вашу жизнь.

3. Теперь поставьте + или - рядом с их именами в зависимости от того, как они влияют на вас, как вы себя чувствуете после общения с ними. У Вас положительные эмоции или отрицательные?

4. Затем предстоит сложная работа по корректировке взаимоотношений с ними, с кем-то и вовсе они могут сходить на нет. Не общайтесь с токсичными людьми, иногда это не возможно, может быть кто-то из семьи, тогда нужно ставить правильные границы взаимоотношений, но об этом в другой раз, это долгая история)

5. Потом составьте портрет тех людей, с кем вам было бы интересно общаться. Какое окружение поможет вам раскрыться и проявить себя? Кто они, чем занимаются, к чему стремятся, как проводят время? Какие у них ценности, увлечения, цели?

6. Подумайте, где эти люди, как с ними познакомиться, находить их в соц сетях, на конференциях и других форматах бизнес-встреч, в тематических сообществах, спортзалах, на курсах, на отдыхе.

7. Выходите из зоны своего комфорта, знакомьтесь, общайтесь, находите точки соприкосновения и приближайте к себе «своих людей», подумайте, как можно привлечь и удержать внимание этих людей? Обычно это общие интересы, темы, развлечения, ценности, цели.

0
2 комментария
Viktor Dotsenko

Коучи подъехали

Ответить
Развернуть ветку
Araksia Vita
Автор

Виктор, я не коуч, просто написала то, что помогает скорректировать мое окружение. Поделилась личным опытом. Удачи Вам!

Ответить
Развернуть ветку
-1 комментариев
Раскрывать всегда