Дмитрий Юсупов

Давайте обманывать мозг вместе!

2. Правило 30 секунд

Начнем разбирать довольно объемную тему - "Матрица Эйзенхауэра". Разделим этот подкаст на 5 частей. Сначала поговорим о методе в целом, а затем разберем каждый сектор отдельно.

Матрица Эйзенхауэра — метод тайм-менеджмента, помогающий расставлять приоритеты: делать важное, не тратить время на ненужное. Матрица состоит из четырех квадратов:

Давайте обманывать мозг вместе!

Я хочу рассказать вам об одной методике. Назвали ее token reward system - символическая система вознаграждения (далее ССВ).