Вечерние медитации и плавное погружение в сон- это то, что я практикую как пару лет. И удивительна та история, побудившая меня к этому )
Когда просыпаешься с утра, то какие твои мысли?
Ресурсное состояние- это позитивное мышление и умение управлять своими эмоциями, это высокая эффективность и умение достигать поставленных целей.