Алиса Шпак

+2
с 2023

Практикующий психолог. Здесь пишу статьи про влияние семьи, непродуктивных установок и др. когнитивных искажений на вашу жизнь, и как с этим быть. @alice_shpak

0 подписчиков
0 подписок
Как эмоциональное пренебрежение влияет на развитие ребенка
Стоит ли высказывать родителям претензии во взрослом возрасте?

Откровенный разговор с родителями насчёт ваших детских переживаний помогает освободиться от обид и наладить отношения. Но, при условии, что родители эту информацию примут и признают. Не все родители к такому будут готовы.
Если вы обсуждаете с родителями только бытовые вопросы и не делитесь чувствами и эмоциями по разным поводам, то для них ваши откр…

Синдром героини

Так я называю явление, при котором женщина стремится взять на себя максимум ответственности за всех вокруг, пыхтеть, стонать, но тащить, потому что - кто, кроме неё? У меня, кстати, тоже этот синдром присутствует, но работа над ним его хорошо поубавила.
Причина чаще всего, конечно, растёт из детства: когда-то такая женщина, будучи маленькой девочкой…

Почему важно разобраться с установками своей семьи

Тот факт, что семья имеет огромное влияние на ребенка, трудно отрицать: ребенок с рождения наблюдает и активно усваивает модели поведения своих близких, да еще и принимает их как должное, т.к. до определенного возраста не может сравнить с другими моделями.
Семья - это система, где все участники влияют друг на друга. У семьи есть своя иерархия, свои…

11