О свойствах грибов (Ч4) Рейши - От диабета и рака, для печени, сердца и сосудов, спокойствия и похудения
В Японии его называют «рейши», что означает «духовная сила». В Китае он известен как «Линчжи», что означает «божественный гриб», а в Корее его называют «Юнчжи», что означает «гриб бессмертия». Почему и как грибы рейши используются в традиционной китайской практике более 2000 лет? Почему число современных исследований перевалило уже за 2000 на Pubmed? Где купить? И многое другое..
Привет, биохакеры всех видов!: ) Витамины, БАДы и прочий спортпит это интересно, но только на этом далеко не уедешь.. отвечая на вопрос "А на чём уедешь?" я решил запилить серию из ~десятка статей о всяких ежовиках, кордицепсах, итд, думал управлюсь за весну-лето, но покопавшись понял что рыться в теме можно хоть до конца года, каждый день узнавая что-то новое, и это при том, что я итак последние пару лет жизни этим занимался. В общем, я сконцентрировался на фунготерапии и даже открыл магазин с ежовиком и ещё десятком видов, поэтому если кто ещё не вкурсе, обязательно зацените витрину :))
Лечебные мицелии (мицелий выращен на кукурузе)
вообще-то у нас есть и озон, но он берёт комиссию, поэтому напрямую через ТГ мы продаём со скидкой 20% при заказе от 3х пачек
На правах рекламы: продукт у нас в несколько раз по качеству превосходит все аналоги на рынке, по сути если сыпать его в капсулы, то можно продавать как экстракт.
Как так? 2 фактора: За счёт субстрата (кукуруза дороже и зарастает медленнее, но результат на выходе лучше) и что ещё важнее за счёт своей генетики, ведь несколько лет селекции не каждый фермер проводит, прежде чем выходить в продажу.
А наш больше 3 лет доводил свои штаммы до совершенства.
В общем, налетай, пока не разобрали.. шучу, хватит всем и это один из многих сотен плюсов грибов :D
Итак, с тем кто, что и откуда - разобрались, а теперь к нашим баранам! Сегодня расскажу про рейши — мощнейший лечебный гриб с огромнейшим спектром действия на здоровье, и хорошим стабилизирующим, успокаивающим эффектом на психику. Начну своей же цитатой, из статьи про Траметес разноцветный (Ч3) (Тоже мощнейший лечебный гриб)
"20 век — синтезированной фармацевтики, а 21 — век грибов. Хоть и подходит к концу первая его четверть, большинство даже заинтересованных людей по прежнему в танке, а среднестатистический обыватель в лучшем случае что-то слышал про ежовик (Ч1), а скорее всего вообще только про мухомор (Ч2). Постараемся это исправить ;)
Прежде чем продолжить погружаться в свойства этого адаптогена, давайте проясним один момент.
Трутовик лакированный широко известен как лекарственный гриб под названием линчжи или рейши, используемый среди прочего в традиционной китайской медицине, однако недавние исследования показали, что в Азии традиционно используется другой, близко родственный вид Ganoderma lingzhi, который прежде считался одним видом с Ganoderma lucidum © Википедия
Дабы не возникло путанницы и вопросов по поводу того, какой именно у нас рейши скажу так: Его эффекты отчётливо ощутимы и те из них что можно прочувствовать сразу в момент приёма соответсвуют эффектам присущим рейши (Расслабление, повышение выносливости, лучше настроение).
Хочу заметить, что это не какая-то альтернативная медицина, а то что используется в том числе и официально, это одобрено и у нас и в странах с топовой медициной. В дополнение могу посоветовать к просмотру ролик на тему рейши от врача-онколога:
Конечно в одном видео ни один врач всех свойств не расскажет, поэтому давайте углубимся в детали того, что именно делает рейши и как он это делает.
Дисклеймер: Несмотря на многообещающие исследования G. lucidum и его активных компонентов, важно признать, что для полного понимания механизмов их действия и безопасности необходимы дальнейшие исследования. Также важно признать, что самолечение добавками или экстрактами Рейши может быть нежелательным и может быть опасным для некоторых людей. В результате всегда рекомендуется обратиться за советом к медицинскому работнику, прежде чем принимать какие-либо добавки.
1. Свойства Рейши
Далее вырезка самого интересного из обзора исследований, со ссылками на источники. Основной науч-мед. источник с полным исследованием и со всеми остальными источниками: https://www. mdpi. com/2304-8158/12/7/1512
Начнём с того, что рейши содержит множество биологически активных компонентов, таких как полисахариды, тритерпены, флавоноиды, алкалоиды, стероиды, ненасыщенные жирные кислоты, белки, аминокислоты, ферменты, витамины и минералы. Среди них терапевтические свойства G. lucidum в первую очередь связаны с его полисахаридами и тритерпеноидами, которые были в центре внимания многих исследований [ 10, 14, 15 ].
Исследования показали, что Рейши содержит более 432 вторичных метаболитов, а также более 200 различных типов полисахаридов. Среди вторичных метаболитов более 380 терпеноидов и более 30 стероидных групп [ 15 ]. Типы и количества биоактивных соединений в Рейши могут варьироваться в зависимости от таких факторов, как место производства, условия выращивания, методы экстракции соединений и отбор штаммов [ 17 ]
Тритерпены обладают различными полезными действиями, такими как противоопухолевая, противовоспалительная, антиоксидантная, противогепатитная, противомалярийная, гипогликемическая, антимикробная и анти-ВИЧ активность [ 20 ].
Исследования подтвердили, что полисахариды, обнаруженные в рейши проявляют несколько полезных эффектов, таких как противораковое, антиоксидантное, антимикробное, иммуномодулирующее, гипогликемическое и противовоспалительное действие, а также защищают барьерный механизм слизистой оболочки кишечника [15, 20, 23]
Рейши содержит высокий уровень германия, который обладает антимутагенными, противоопухолевыми, иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами [ 5 ]
Кроме того, у Рейши были идентифицированы биоактивные пептиды, такие как лектины, рибонуклеазы и лакказы [ 6, 18 ]. Ганодермаявляется богатым источником ферментов, таких как супероксиддисмутаза, лизоцим и белковые ферменты, которые необходимы для защиты нашего организма от болезней и метаболических процессов. Исследования показали, что стероид ганодермы, ганодостерон, обладает антигепатотоксической активностью. Кроме того, ганодерма является источником витаминов С и Е, а также β-каротина [ 6 ].
Исследования установили, что Рейши проявляет широкий спектр полезных эффектов, включая, помимо прочего, противораковое (в простате, легких, груди и толстой кишке), антидиабетическое, противовоспалительное, антиоксидантное, антигепатитное, иммуномодулирующее, гипохолестеринемическое, антимикробное действие., гипогликемический, кардиопротекторный, антигиперпигментационный, антиартритный, проапоптотический, противоаллергический, противотревожный, антиандрогенный и антиноцицептивный эффекты [ 1, 8, 15, 19 ].
Антиоксидантный механизм: Антиоксидантные свойства Рейши были научно установлены и объясняются входящими в его состав полисахаридами, гликопротеинами, тритерпенами, аминокислотами и фенольными соединениями. Полисахариды в Рейши проявляют антиоксидантное действие с помощью различных механизмов, таких как прекращение или предотвращение цепных реакций за счет отдачи водорода, отдачи электронов или объединения водорода и электронов со свободными радикалами. Кроме того, Рейши Было показано, что полисахариды снижают перекисное окисление липидов и малоновый диальдегид, продукт окисления, и положительно влияют на активность глутатионпероксидазы, основного механизма защиты от свободных радикалов в клетках организма. Этот эффект достигается за счет стимуляции синтеза ферментов каталазы и супероксиддисмутазы через окислительно-восстановительный цикл [ 4, 22 ]. Кроме того, хорошо известны антиоксидантные эффекты тритерпенов и аминокислот лейцина, а также гликопротеинов, образующихся путем объединения полисахаридов с пептидами или белками посредством ковалентных связей [ 4, 5 ]. Спиртовые экстракты Рейши были обнаружены различные фенольные соединения, включая кверцетин, мирицетин, галловую кислоту, хлорогеновую кислоту, протокатехин, коричную кислоту, п -гидроксибензойную кислоту и п -кумаровую кислоту, которые проявляют антиоксидантную активность [ 20, 35, 36 ]
О противовирусном механизме: Основываясь на ингибирующих свойствах биоактивных компонентов, обнаруженных в различных грибах, таких как Рейши, сообщалось, что они ингибируют проникновение вирусов в клетку-хозяин, внутриклеточную адсорбцию, синтез нуклеиновых кислот, репликацию вируса и, в конечном итоге, вирусную пролиферацию. Кроме того, активность ингибитора протеазы используется при разработке противовирусных препаратов. Фактически, сообщалось, что Рейши можно использовать в качестве ингибитора протеазы в противовирусной терапии [ 87 ]. Кроме того, бета-глюканы в Рейши связываются с макрофагами, нейтрофилами, естественными клетками-киллерами и рецепторами на наружных мембранах цитотоксических Т-клеток, запуская различные реакции, активируя лейкоциты и, таким образом, укрепляя иммунную систему. [ 88 ]
О противораковом механизме: Несколько компонентов, в том числе фенольные соединения, флавоноиды и терпеноиды, продемонстрировали противораковую активность благодаря своим различным функциям. Фенольные соединения подавляют инвазию и метастазирование раковых клеток. Флавоноиды борются с ангиогенезом, усиливают фрагментацию ДНК, ингибируют ферменты передачи сигнала и способствуют фосфорилированию рецептора эпидермального фактора роста. Терпеноиды, с другой стороны, ингибируют передачу сигнала антиапоптотических белков, активируют проапоптотические медиаторы и вызывают остановку клеточного цикла, способствуя образованию и предотвращению рака [ 43 ]. Также было продемонстрировано, что полисахариды и тритерпеноиды, полученные из Рейши, проявляют противораковую активность посредством различных механизмов. Полисахариды Рейши действуют, стимулируя иммунную систему (макрофаги, Т-клетки и В-клетки) для выработки цитокинов и активации противоопухолевой активности иммунных клеток [ 14, 17 ]. Помимо укрепления иммунной системы, полисахариды проявляют противораковую активность посредством нескольких механизмов, включая индукцию цитотоксического эффекта, снижение экспрессии интегрина, препятствующее адгезии опухолевых клеток, стимулирование апоптоза раковых клеток и препятствование ангиогенезу [15 , 23 , 46 ]
2. Выводы
Рейши— это гриб, содержащий различные биологически активные соединения, в том числе тритерпены, полисахариды, пептиды и другие соединения, обладающие потенциальным фармакологическим и терапевтическим действием. Исследования показали, что Рейши может оказывать терапевтическое воздействие на COVID-19 благодаря своим противовирусным и иммуномодулирующим свойствам. Некоторые соединения, обнаруженные в Рейши, такие как ганодериновые кислоты, ганодерманондиол, люцидумол и β-глюканы, показали потенциальные противовирусные эффекты и могут помочь модулировать иммунный ответ на COVID-19. Рейши также содержит соединения, которые ингибируют цепные реакции окисления, уменьшают количество продуктов окисления липидов и подавляют активность ферментов, производящих токсичные соединения, тем самым уменьшая ущерб, причиняемый активными формами кислорода в нашем организме и окислением липидов при переработке пищевых продуктов. Кроме того, полисахариды, гликопротеины и тритерпены Рейши проявляют противораковую активность посредством различных механизмов, включая стимуляцию цитокинов, цитотоксические эффекты, ингибирование адгезии опухолевых клеток, блокирование апоптоза и ангиогенез. Экстракты также проявляют благотворное влияние при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета;
Вот и всё!
Спасибо тебе, человек который дочитал это до конца - ты крут :)
У меня есть ещё много интересного для тебя!
Наш канал со статьями на тему фунготерапии, гормонов, зож и спорта:
Если вам есть что добавить в тему поста, обязательно пишите, а так же заходите в наш уютный чатик, основная цель участников - самосовершенствование на всех уровнях, помогаем друг другу стать сильнее, здоровее и просто счастливее:
P.S. Помимо блога и чата я также даю персональные консультации по здоровью, касаемо образа жизни, занимаюсь оптимизацией приёма витаминов-БАДов-и т.п: Убираем лишнее, разбираемся что для чего, как и с чем взаимодействует + предлагаю к обсуждению с врачём(естественно) варианты закупок под ваш случай. Ведение 3 месяца, всё это время помогаю по любым вопросам, касающимся образа жизни: Помогаю с питанием, с повышением КПД тренировок и облегчением тренировочного процесса, индивидуально разбирая ваш случай. Помогаю выйти из зависимостей, даю инфу по снижению вреда от последствий, помогаю найти подходящие варианты решения других психологических проблем. Могу помочь с оптимизацией расписания приёма витаминов, ноотропов, адаптогенов, бадов и так далее (Только тех, с которыми был личный опыт), что-бы ничто не конфликтовало, было безопасно и эффективно, под ваши цели и запросы, например: Повышение тестостерона/Иммунитета/креативности/Мотивации и так далее. (!) Не замена посещения врача (!) Канал с отзывами на консультации: