Грибы берсерков. Какие грибы наделяют сверхсилой?
Дисклеймер: это НЕ статья про мухоморы. Наоборот, здесь разбираются лечебные и легальные для продажи грибы, которые влияют на общее состояние организма. Грибы берсерков нашего времени, когда важно не слетать с катушек по поводу и без, а системно следовать к цели на максимуму своих способностей.
Грибы и адаптогены – это отдельный пласт инструментов, с которыми может работать едва ли не каждый. Главное понимать, какие именно цели вы хотите достичь, и сопоставить с ними правильное топливо. О чем рассказываем в материалах сообщества. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи!
Грибы берсерков 21-го века
Сегодня нет нужды варить мухоморные зелья для того, чтобы раскрыть в себе невероятное буйство или продуктивность. Берсерки 21-го века формально остались теми же заросшими, странными, голодными к победам воинами, только сменили накидки на худи, а топоры на ноутбуки или инструменты. Потребность та же – направить ресурсы организма на максимальное раскрытие своего потенциала. Но как это сделать наилучшим образом?
Что особенного в состоянии выносливости и невероятной работоспособности?
Прежде чем закидывать в себя грибы для берсерков, важно понять, что именно вы собираетесь ими прокачивать. И здесь речь идет о механизмах выносливости и работоспособности. Суть даже не в том, чтобы их как-то запустить, а в том, чтобы их поддерживать.
- Каждый из нас переживал ощущение воодушевления, мотивации и продуктивного всплеска. Когда часов в 8-9 вечера накатывает волна и полное осознание: вот щас я изменю жизнь! И, ничего не происходит.
- Сродни этому есть другой процесс, не менее интересный. Когда вы приходите на рабочее место, садитесь, надеваете наушники и погружаетесь в работу. А потом встаете, и оказывается, что уже обед, вы даже не включили музыку, а 90% работы уже сделано.
- Или когда какая-то тема/идея плотно заседает в голову, и вы днями напролет только и делаете, что ищете способы её реализации. Будь то миссия в игре, желаемый гаджет, автомобиль, даже пожать сотку в зале.
Суть в том, что некоторым из людей удается научиться управлять этим состоянием. Человек постигает его, сливается с ним. Это состояние становится его продолжением и новым обличьем. И прежде чем искать грибы берсерков нового времени, стоит чуть копнуть в физиологию.
Как достигается это состояние?
Мотивы, помноженные на нейрогормоны, помноженные на способность организма использовать их потенциал. Это три конкретных процесса, которые каждый из нас способен запитать «самостоятельно». Но прежде, чем закидывать топливо в бензобак, неплохо бы разобраться с тем, куда едет наш автомобиль:
- Чувство повышенной мотивации. Рождается в процессе, когда мы настолько расслаблены, что не видим препятствий для течения мыслей. Любой творческий акт, будь то написание книги, составление бизнес-плана или возведение стола из паллет требует в первую очередь готовность действовать, несмотря на трудности. А это состояние в нашем суетливом и тревожном мире появляется весьма редко. Хотя можно адаптивно относиться к стрессу.
- Понимание цели, пути её достижения и того, что лично сам человек может ради этого делать. Когда садитесь за работу, очень важно держать в голове конечный результат, пути его достижения, промежуточные цели. И видеть, как именно ваш вклад влияет на продвижение к результату.
- Системность в подходе. Это со стороны кажется,что набег викингов бессистемный и хаотичный. На самом деле критическое его свойство – это регулярность. Каждый месяц, снова и снова. С прежней отдачей, воодушевлением и стремлением. Без просадок и оговорок.
Запитка синтеза нейрогормонов: дофамин, норадреналин как база. Четкое видение и понимание, что вы делаете и для чего именно. Регулярность в подходах. Все это складывается в единую систему, и как раз грибы берсерков помогают ей включиться на максимум!
Современные грибы берсерков
Речь идет про два гриба, которые стали шрумовым фундаментом образа жизни современного человека. Один из них помогает прокачивать работу памяти и интеллекта, другой – запитывает общие функции организма.
Ежовик гребенчатый
Первый экземпляр, чьим мицелием и плодовыми телами пополнились грибы берсерков. Ярость и стремление это неплохо, но еще лучше, когда огромная энергия направляется в единое, конструктивное русло.
Ежовик гребенчатый помогает активировать BDNF/NGF факторы, но, что еще важно, как-то влияет на рост тирозингидроксилазы – базового фермента, благодаря которому мозг синтезирует дофамин. Вместе с этим ежовик помогает «охватить сознанием» детали и процессы, которые помогают эффективнее приближаться к целям.
В остальном же, это полноценный гриб для каждого, кто сталкивается с потоком ежедневных задач и не успевает с ними разгребаться. Для каждого, кто увяз в болоте, из которого не видит возможного выхода.
Кордицепс
Если ежовик берет на себя вопрос работы мозга и общей мотивации, то кордицепс работает с телом. Какая связь между продуктивной работой и работой тела? Вспомните о работоспособности в период пищевого отравления или простуды. И чтобы раскрыть свой потенциал на максимум, вам вовсе не нужны волшебные грибы берсерков:
- Снижение воспалительных процессов. Кордицепс запитывает клетки иммунитета, помогая ему эффективнее бороться с угрозой внутри организма. Как результат, куда проще не распылять ресурсы, а направить их в конструктивное русло.
- Кордицепин кордицепса работает как естественный антибиотик, помогая уничтожать патогенные бактерии, которые всегда в меньшинстве в нашем микробиоме. Тем самым увеличивая общие способности микробиома.
- Повышение физической выносливости и работоспособности помогает поддерживать общее состояние организма, сохраняя бодрость, свежесть и готовность к вызовам.
В связке с ежовиком или чаем с грибом рейши кордицепс превращается в отличное топливо для организма, которое поможет, как минимум, избавиться от чувства постоянной усталости. А это, в наши дни, уже немало.
Как использовать грибы берсерков с максимальной эффективностью?
Любой гриб, БАД, ноотроп, адаптоген не делает вас априори «лучше». У нас в организме, к сожалению или счастью, нет единой функции «сделать зашибись». Вместо этого есть системы гормонов, нейрогормонов, принципы работы клеток и тканей. Запитывая эти процессы, вы становитесь «более выраженной версией себя».
Больше материалов, как всегда, в нашем сообществе. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие материалы.