Новые правила Instagram 2025. Как избежать блокировки и сохранить аккаунт.

С 1 января 2025 года Instagram обновляет правила. Паника и слухи уже охватили соцсети: блокировки, запреты на конкурсы, санкции за комментарии. Теперь удалят аккаунт за отправку лид-магнита? Что правда, а что нет? Давайте разберёмся.

Я с 2010 года работаю с контентом и видела, как меняются алгоритмы, требования и правила игры платформ. С годами я выработала для себя простой и эффективный подход: никакой паники, пока не появится конкретика. Почему? Потому что каждая громкая новость порождает массу вирального контента, который чаще всего искажает реальную суть.

Кстати, подписывайтесь на мой Телеграм канал про контент, где я делюсь своей практикой и лайфхаками.

Сейчас разберём всё, что пишет Instagram, что это значит, как нельзя и как можно работать с учётом новых правил.

Да, призывать подписаться можно, но важно делать это корректно, чтобы не нарушать правила.

Как можно:

Прямо и честно: «Подпишитесь на мой аккаунт, чтобы узнавать больше о [вашей теме].»
Указывая ценность: «Подпишись, чтобы получать советы по продвижению бизнеса.»
В контексте поста: «Не пропустите продолжение в следующем посте, подписывайтесь!»

Как нельзя:

Использовать манипуляции: «Подпишись, если хочешь быть счастливым.»
Обещать бонусы или подарки за подписку: «Подпишись, и я отправлю чек-лист!»

Важно, чтобы ваш призыв был полезным и соответствовал ожиданиям аудитории. Честность и ценность — залог успешной работы в рамках правил.

Что это значит? Контент-приманка — это публикации, созданные только для того, чтобы набрать лайки и комментарии, без реальной пользы для аудитории.

Как нельзя:

«Лайкни, если хочешь быть счастливым!»
Заголовки вроде «Ты не поверишь, что произошло дальше!», но внутри — пустота.

Как можно:

Задавайте вопросы, которые интересны подписчикам: «Какой совет вы дали бы себе 10 лет назад?»
Делайте полезные посты: «5 идей для Reels, которые увеличат ваши охваты.»

Что это значит?Instagram запрещает массовую автоматизацию — когда боты отправляют однотипные сообщения или комментарии тысячам пользователей.

Как нельзя:

Рассылать однотипные комментарии вроде «Супер пост! Загляните ко мне».
Отправлять массовые автоответы на все комментарии сразу.

Как можно:

Используйте проверенные сервисы, такие как BotHelp или ChatPlace, которые одобрены Meta.
Настраивайте автоматизацию так, чтобы ответы выглядели персонализированными. Например, можно отправлять полезные материалы по ключевым словам.

Важный нюанс:Следите за качеством сообщений, которые отправляет бот. Если вместо обещанного чек-листа пользователь видит рекламу, это вызовет недоверие. Давайте то, что обещаете, и избегайте спама.

Как можно:

Пользуйтесь проверенными ботами, например, BotHelp или ChatPlace, которые сертифицированы Meta.
Настраивайте автоответы с пользой для подписчиков, например: «Напишите "гид", чтобы получить бесплатный чек-лист.»

Instagram вводит запрет на конкурсы, где за лайки, репосты и подписки обещают подарки или призы. И лучше не использовать такие слова, как «розыгрыш» и «конкурс».

Как нельзя:

«Подпишись, поставь лайк и выиграй iPhone!»

Как можно:

Попросите подписчиков выполнить творческое задание, например:«Расскажите в комментариях о вашей самой запоминающейся новогодней истории. Лучшие ответы опубликую в Stories!»

Что это значит? Instagram имеет право использовать ваш опубликованный контент, сохранять его и даже передавать другим пользователям.

Теперь:

Публикуйте материалы, которые вы готовы показать широкой аудитории, и не выкладывайте контент, который вы не хотите видеть в открытом доступ.

Что это значит?Публикация чужого контента без согласия автора или без добавления ценности для аудитории теперь может привести к санкциям.

Как нельзя:

Просто копировать чужие фото, видео или тексты и выдавать их за свои.
Брать мемы, картинки или фрагменты видео без указания источника.

Как можно:

Добавляйте ценность. Например:Разбирайте чужие работы с точки зрения своей экспертности.Используйте чужие материалы в формате реакций, дополняя их своим контентом.
Указывайте авторство. Если вы делитесь чужой публикацией, добавьте описание: «Это фото принадлежит [имя автора], используем с разрешения.»

Instagram стремится сделать контент более прозрачным, поэтому публикации, где оригинальный автор не указан, будут скрываться или удаляться.

Что это значит? Instagram запрещает публикации, которые обещают «золотые горы» без рисков или призывают к азартным играм.

Как нельзя:

«Вложи 1000 рублей и получай 10 000 за месяц!»
«Ставь лайк и участвуй в розыгрыше крупной суммы!»

Как можно:

Если работаете в финансовой сфере, добавляйте сноски:«Этот контент носит образовательный характер и не является инвестиционной рекомендацией.»

Что это значит?Instagram усиливает контроль над контентом, связанным с лечением и здоровьем. Если методика или продукт могут быть восприняты как опасные или вводящие в заблуждение, такие публикации будут удаляться.

Как нельзя:

Рекламировать чудодейственные лекарства или непроверенные методики. Например:«Этот крем вылечит вашу аллергию за ночь!»
Советовать действия, которые могут навредить здоровью. Например:«Протирайте кожу уксусом для быстрого омоложения.»

Как можно:

Публиковать советы с акцентом на профилактику или общие рекомендации. Например:«Чтобы улучшить сон, попробуйте сократить время перед экраном перед сном.»
Если вы делитесь альтернативными методами, обязательно добавляйте предупреждение:«Этот метод носит ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.»

Что это значит?Контент, связанный с магией, предсказаниями или энергетическими практиками, может быть воспринят как вводящий в заблуждение, если он обещает гарантированный результат.

Как нельзя:

Обещать конкретные изменения в жизни. Например:«Поставь свечу, и деньги придут уже завтра.»
Продавать услуги без объяснения их целей и ограничений.

Как можно:

Рассказывать о практике как о способе улучшения настроения или самочувствия. Например:«Медитация поможет расслабиться и снизить уровень стресса.»
Добавлять предупреждение:«Эта информация является субъективным мнением автора и не гарантирует результатов.»

Что это значит?Любой контент, созданный или обработанный с помощью ИИ, должен быть чётко обозначен, чтобы не вводить подписчиков в заблуждение.

Как нельзя:

Показывать обработанные нейросетью видео или фото и утверждать, что это реальность, например:«Похудела на 10 кг за неделю благодаря этой методике!»

Как можно:

Указывайте, что это художественный вымысел, если использовали нейросети.

Пока все передают слухи-страшилки, я придерживаюсь простого алгоритма:

Не паниковать. Большинство слухов создаются для виральности и не имеют ничего общего с реальностью.
Ждать конкретики. Пока Instagram не выпустит официальные разъяснения или не появятся реальные кейсы блокировок, это всего лишь информационный шум.

Скажу честно, мне даже нравится, что правила становятся строже. Да, будут ограничения, но они помогают отсеять тех, кто использует откровенно странные и нечестные методы продвижения. Те, кто умеет работать качественно, только выиграют.

Соблюдать правила проще, чем кажется:

Давайте ценность своей аудитории.
Работайте честно.
Делайте качественный контент.
Пользуйтесь проверенными инструментами для автоматизации.

Не поддавайтесь панике. Если хотите быть в курсе изменений и знать, как адаптироваться к новым условиям, подписывайтесь на мой Telegram-канал. Я регулярно делюсь там полезной информацией и инструментами для продвижения.

Всем лояльных подписчиков!