IT Fitness вырабатывает привычки, которые сами будут толкать тебя на изменения, и от месяца к месяцу менять до неузнаваемости. Твое ТЕЛО будет все уметь само.
Я сам похудел на 20 кг и знаю, что такое срыв, желание на все забить. Я тоже тренируюсь и знаю это состояние, когда совсем не хочется идти заниматься. Но я всегда знал “если ты остановишься, будет еще больнее”. У меня всегда было к кому обратиться за советом, поэтому я прогрессировал стабильно и постоянно, не смотря на различного рода просадки: “на…