Alex Awaik

+55
с 2020

Здоровье, путешествия, удаленка.

10 подписчиков
34 подписки
На озоне накручивают отзывы, сам озон ничего с этим не делает

История простая, я решил выбрать овсяное молоко, которое можно использовать в кофе.

Долговременное здоровье зубов и связь с мозгом и здоровьем

В статье протокол поддержки здоровья, если ему следовать, то вы много сэкономите на стоматологе, а ваш мозг и тело скажут вам спасибо. А вы скажете спасибо сами себе спустя Х лет, когда у вас будут здоровые зубы.

11
Что почитать на выходных?

Прямо сейчас я наслаждаюсь книгой Виктора Франкла “Страдания от бессмысленности жизни”.

Почему спортсмены принимают магний и надо ли его принимать тем, кто работает головой?

Если у вас: нарушен сон, усталость, стресс, судороги, то стоит посмотреть в сторону магния. Подробно разберёмся надо ли принимать магний тем, кто трудится интеллектуально или тем, кто продлевает жизнь и молодость (биохакерам). А также о симптомах недостатка магния.

1616
Нет сил и низкая мотивация? Быть может стоит проверить уровень железа
Нет сил и низкая мотивация? Быть может стоит проверить уровень железа
99
OpenAI только что выпустили БЕСПЛАТНЫЙ курс по инженерии запросов для ChatGPT
OpenAI только что выпустили БЕСПЛАТНЫЙ курс по инженерии запросов для ChatGPT
33
Привычки для продления жизни

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Легкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет темный, исследованию не подлежит.
Кинофильм «Формула любви»